Recepten met parelhoen

Parelhoen is een verfijnd en smaakvol stukje gevogelte met een vollere, licht nootachtige smaak. Het malse vlees leent zich perfect voor zowel eenvoudige als meer culinaire bereidingen, waardoor parelhoen een geliefde keuze is voor wie nét wat bijzonders op tafel wil zetten. Voor een snelle bereiding kun je parelhoenfilet bakken met boter, knoflook en verse kruiden. In de oven komt een hele parelhoen prachtig tot zijn recht met citroen, tijm en seizoensgroenten. Ook op de BBQ is parelhoen een uitstekende keuze: door indirect te grillen blijft het vlees sappig en krijgt het een subtiele rooksmaak.

Snel naar

Recepten met parelhoen

Zo maak je gepocheerde parelhoenfilet in misobouillon met koningsoester

Krachtige misobouillon met geroosterde koningsoesterzwam, gepocheerde parelhoenfilet en gemarineerde sojaboontjes.

Ingrediënten

  • 100 g ramen bouillon miso
  • 1 l water
  • 2 parelhoenfilets
  • 2 koningsoesterzwammen (eryngi)
  • 4 el hoisinsaus
  • 200 g Pinguin sojabonen
  • rasp en sap van ½ limoen
  • scheutje sesamolie
  • 2 el crispy furikake crunch

Bereidingswijze

  1. Verwarm het water met de bouillonpasta en breng tegen de kook.
  2. Leg de parelhoenfilets in de bouillon, draai het vuur laag en laat 8 minuten zachtjes pocheren. Zet het vuur uit en laat rusten.
  3. Snijd niet te dunne plakken van de koningsoesterzwammen en snijd met een vlijmscherp mes kruislings in. Rooster in een druppel sesamolie aan beide kanten in een antiaanbakpan. Smeer lichtjes in met hoisinsaus en laat nog kort aan beide kanten roosteren.
  4. Maak de ontdooide sojabonen aan met sap en rasp van de limoen en een scheutje sesamolie. Smoor kort voor het serveren in een pan.
  5. Haal de parelhoenfilets uit de bouillon, dep droog en smeer de bovenkant in met hoisinsaus. Druk in de crispy furikake crunch en snijd met een vlijmscherp mes in plakjes.
  6. Dresseer de sojabonen in een diep bord en leg er 1-2 plakjes koningsoesterzwam op. Dresseer er de tranches parelhoenfilet langs.
  7. Schenk de gloeiendhete ramen bouillon in een theepotje en schenk aan tafel langs het gerecht.

Wat is parelhoen?

Parelhoen is een bijzonder stukje gevogelte met een verfijnde smaak.  Daardoor is parelhoen geliefd in de professionele keuken en perfect voor wie nét wat meer culinair onderscheid zoekt. Het vlees is fijn van structuur, mooi stevig en heeft een elegante, subtiele smaak die zich uitstekend laat combineren met zowel klassieke als moderne bereidingen.

Bij Sligro verkopen we zowel parelhoenfilet als parelhoen  suprême.  De parelhoenfilet is het borststuk zonder bot en meestal zonder vel. Dit is een mager en verfijnd stuk vlees met een mooie, egale structuur.  De suprême is de borstfilet mét vel én het eerste deel van het vleugelbot eraan. Dit is de meest luxe en smaakvolle uitsnede van het parelhoen.

Hoe kan ik parelhoen het beste bereiden?

  • Klassiek gebraden (heel of in delen): Aanbraden in boter, daarna in de oven zodat het vlees sappig blijft en het vel krokant.
  • Sous-vide garen, krokant afgebakken: Garen op ±58–60°C voor perfecte garing, vervolgens huid krokant bakken. Ideaal voor constante kwaliteit in service.
  • Gegrild op de BBQ: Eerst indirect garen met rookhout, daarna direct afgrillen voor krokant vel voor een lichte rooksmaak.

 

Producten met parelhoen

Ook interessant:

  • Klant worden

    Als ondernemer of instelling inkopen doen bij een Sligro-vestiging? Krijg met de klantenkaart exclusief toegang tot al onze vestigingen. Word nu Sligro klant.

  • Aanbiedingen

    Benieuwd naar de Sligro folder met de huidige aanbiedingen? Bekijk alle food, drank, en non-food aanbiedingen hier in de digitale folder op de website.

  • Sligro vestigingen

    Op zoek naar de openingstijden, adres of contactgegevens van jouw Sligro vestiging? Vind hier een overzicht van al onze horeca groothandels in Nederland.