Recepten met zalm

Zalm, een veelzijdige en voedzame vis, biedt een scala aan mogelijkheden in de keuken. Of je nu kiest voor een eenvoudige bereiding of een meer verfijnd gerecht, zalm blijft altijd een favoriet. Voor een snelle en gezonde optie kun je zalm grillen of bakken met wat citroen, knoflook en kruiden. Maar zalm is ook uitermate geschikt op te bereiden op de BBQ. Denk bijvoorbeeld aan een heerlijke warmgerookte zalm op de BBQ met citroen. Met zalm zijn de mogelijkheden eindeloos, waardoor het een geliefd ingrediënt is in allerlei keukens over de hele wereld.

Snel naar

Recepten met zalm

Zo maak je de zalmzijde met Italiaanse kruidenboter

Ingrediënten

  • ½ briochebrood
  • 1 zalmzijde
  • ½ bosje Italiaanse kruiden
  • 150 g gezouten roomboter
  • 2 citroenen
  • 1/6 bosje kervel
  • versgemalen peper
  • zout
  • sojaparels

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 170 °C.  
  2. Laat de roomboter zacht worden en klop luchtig in de planeetmenger. Ris de kruiden en snijd of hak ragfijn. Voeg toe aan de boter, klop nog even door en kruid met versgemalen peper.  
  3. Verwijder eventuele graatjes uit de zalmfilet. Leg op een bakplaat en snijd het vlees kruislings in tot bijna aan het vel. Je krijgt dan blokjes die nog nét aan elkaar zitten.
  4. Snijd de citroen in halve plakjes. Verdeel 2/3 van de kruidenboter over de zalm, zorg ervoor dat je ook boter smeert waar de zalm is ingesneden. Steek er de halve plakjes citroen tussen. Kruid het geheel rijkelijk met zout en peper. Houd apart.  
  5. Snijd dunne plakjes van het briochebrood en steek naar eigen inzicht uit met behulp van een steker. Leg op een bakplaat en smeer lichtjes in met de rest van de kruidenboter. Bak het briochebrood krokant en goudbruin in de voorverwarmde oven gedurende ongeveer 8-10 minuten.  
  6. Plaats de zalmzijde in de voorverwarmde oven en laat 15-20 minuten bakken. Dit is afhankelijk van de dikte van de zalmzijde.  
  7. Dresseer de zalmzijde op een grote schaal of plank. Garneer met de parels en topjes kervel. Serveer er de toast apart bij. Laat je gasten aan tafel zelf de gegaarde zalm opscheppen op de toast.  

Hoe lang moet zalm in de oven?

De benodigde tijd om zalm in de oven te bakken kan variëren afhankelijk van de dikte van de zalmfilet en de gewenste gaarheid. Over het algemeen wordt aanbevolen om zalmfilets op een temperatuur van 175-200°C te bakken en deze ongeveer 12-15 minuten per 2,5 cm dikte te laten bakken.

Het is belangrijk om te onthouden dat zalm gaar is wanneer het binnenste vlees gemakkelijk uit elkaar valt met een vork en ondoorzichtig is geworden. Het is altijd aan te raden om de zalm regelmatig te controleren tijdens het bakken om te voorkomen dat hij te gaar wordt.

Welke groente past goed bij zalm?

Zalm kan goed samengaan met een verscheidenheid aan groenten, afhankelijk van je smaakvoorkeuren en de bereidingswijze van de zalm. Hier zijn een paar suggesties:

  1. Asperges: Gegrilde of gestoomde asperges vormen een heerlijke aanvulling op zalm. Hun lichte en knapperige textuur past goed bij de sappigheid van de vis.
  2. Broccoli: Deze groene groente voegt niet alleen kleur toe aan je bord, maar biedt ook een heerlijke smaak en textuurcontrast met de zalm.
  3. Spinazie: Of het nu rauw is als salade of kort gestoofd met wat knoflook, spinazie vormt een smakelijke en voedzame partner voor zalm.
  4. Courgette: Gegrilde of geroosterde plakjes courgette passen goed bij zalm en voegen een lichte en frisse smaak toe aan het gerecht.
  5. Cherrytomaatjes: Deze kleine tomaatjes voegen een zoete en sappige dimensie toe aan je gerecht en kunnen zowel rauw als geroosterd worden geserveerd.

Hoe maak je zalm in zoutkorst?

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C.  Verwijder eventuele graten van de zalmzijde en snijd doormidden. Rasp de schil van de helft van het citrusfruit. Snijd de rest in dunne plakjes. Snijd de dille ragfijn.  
  2. Bestrooi de vleeskant van de zalmzijde met de sumak, versgemalen peper en de citrusrasp.
  3. Verdeel er 2/3 van de gehakte dille over. Maak een zoutkorst door het zout met het eiwit, de bloem en de maïzena te mengen tot een licht plakkerig geheel. Hak de dille grof en voeg samen met de sumak toe aan de korst.
  4. Maak een laagje van de zoutkorst op een brede bakplaat en maak er een kuil in waarin de zalmzijde past. Zorg er wel voor dat er nog steeds een laagje zout in die kuil ligt. Leg de zalmzijde in de kuil. Snijd de rest van het citrusfruit in dunne plakjes en beleg er de velkant van de zalmzijde mee.
  5. Pak de zalmzijde volledig en goed in met de rest van de zoutkorst. Zorg ervoor dat er geen gaten in zitten. Plaats in de voorverwarmde oven en laat ongeveer 50 minuten bakken. De korst mag licht kleuren.  
  6. Haal de zalm in zoutkorst uit de oven. Laat enkele minuten rusten.
  7. Breek de korst aan tafel open met een zwaar mes of een hamertje. Verwijder het bovenste velletje en het citrusfruit en laat de gasten zelf de zalm opscheppen.

Hoe maak je zalm en papillotte?

Zalm en papillote is een Franse kooktechniek waarbij de zalm samen met groenten, kruiden en een beetje vocht (zoals witte wijn) wordt gegaard in een afgesloten pakketje van bakpapier.

  1. Verwarm de oven voor op 160 °C. Borstel de krieltjes zeer goed schoon en kook ongeveer 10 minuten in gezouten water tot ze beetgaar zijn. Giet af en laat uitwasemen.
  2. Schil de witte asperges en snijd de harde onderkant van de witte en groene asperges. Schaaf op de snijmachine, mandoline of met behulp van een kaasschaaf in linten. 
  3. Snijd de zalmzijde eventueel lichtjes bij waar nodig en smeer de vleeskant in met de dragonmosterd. 
  4. Leg een groot vel bakpapier in een grote ovenschaal en leg er de zalmzijde op. Verdeel er de krieltjes langs en pak de zalm verder in met de aspergelinten. Ris er de dragonblaadjes overheen.
  5. Kruid rijkelijk met versgemalen peper en zout. Rasp er de citroenschil overheen en voeg het sap toe. Vouw de randen van het papier iets naar binnen en schenk er de witte wijn bij.
  6. Leg een tweede vel bakpapier op het geheel en vouw de randen van beide vellen papier zeer strak op elkaar zodat een goed gesloten pakket ontstaat.
  7. Plaats de ovenschaal in de oven en laat ongeveer 25 minuten garen, dit is afhankelijk van de dikte van de zalmzijde.
  8. Controleer met een scherpe naald of de vis in de kern gaar is. Verwarm, terwijl de zalm gaart, een pan met water tot het kookpunt. 
  9. Klop de eidooiers met de witte wijn los in een kom en plaats op het hete water. Klop au bain-marie op tot een stevige sabayon. Voeg de kruiden toe. Neem van het vuur en klop er druppelsgewijs de olijfolie doorheen. Kruid eventueel met zout en peper.
  10. Dresseer de papillotte op een schaal en knip aan tafel open. Serveer er de sabayon apart bij. 

Producten met zalm

Ook interessant:

  • Klant worden

    Als ondernemer of instelling inkopen doen bij een Sligro-vestiging? Krijg met de klantenkaart exclusief toegang tot al onze vestigingen. Word nu Sligro klant.

  • Aanbiedingen

    Benieuwd naar de Sligro folder met de huidige aanbiedingen? Bekijk alle food, drank, en non-food aanbiedingen hier in de digitale folder op de website.

  • Sligro vestigingen

    Op zoek naar de openingstijden, adres of contactgegevens van jouw Sligro vestiging? Vind hier een overzicht van al onze horeca groothandels in Nederland.