Recepten met zeebaars

Zeebaars is een veelzijdige vis die geliefd is om zijn milde smaak en stevige textuur. Of je nu kiest voor een eenvoudige bereiding zoals grillen met verse kruiden en citroen, of voor een verfijnd gerecht met een rijke saus, zeebaars biedt eindeloze culinaire mogelijkheden. Deze delicaat smakende vis past perfect bij diverse kruiden en specerijen, en kan zowel in de oven, op de grill, als in de pan worden bereid. Door zijn grootte is zeebaars ook ideaal om in zijn geheel te serveren als deelgerecht. Ontdek heerlijke recepten met zeebaars en breng een stukje zee naar je bord voor een verfijnde en smaakvolle eetervaring.

Snel naar

Recepten met zeebaars

Zo maak je geroosterde zeebaars

Zeebaars heeft weinig meer nodig dan een goede bereiding op de grill. Erbij een kruidige dukkah met onder meer pistache en pompoen en een antiboise met tomaat, kappertjes en olijven.

Ingrediënten

  • 4 zeebaarsfilets (ASC), van ca. 150 g
  • 2 el olijfolie

Dukkah:

  • 1 el pistachenoten
  • 1 el pompoenpitten
  • 1 el komijnzaad
  • 1 el korianderzaad
  • 1 el anijszaad
  • 1 tl peperkorrels
  • 1 el gedroogde oregano

Antiboise:

  • 1 tomaat, in blokjes gesneden
  • 8 gekleurde cherrytomaatjes
  • 1 el kappertjes
  • 1 el Taggiasche olijven
  • 1 sjalot, fijngesnipperd
  • 4 el milde olijfolie
  • Enkele blaadjes basilicum

Bereidingswijze

  1. Dep de filets droog en bestrooi rondom met wat zout. Stook een kleine barbecue goed heet of gebruik een plancha of contactgrill.
  2. Rooster voor de dukkah de noten en specerijen in een droge koekenpan. Schep zodra de geuren goed vrijkomen over in een vijzel en voeg de oregano toe. Vijzel alles grof en voeg zout naar smaak toe. Bewaar in een afgesloten bakje.
  3. Doe voor de antiboise alle ingrediënten behalve het basilicum bij elkaar in een steelpan en warm op lage stand 10 minuten door (het mag niet bakken, maar alles moet wat zachter worden en de smaken moeten zich mengen). Voeg peper toe en op het laatste moment het basilicum.
  4. Dep de vis nogmaals droog en bestrijk met de olie. Rooster de vis op de velkant tot hij aan de bovenkant net gaar is (je ziet de kleur en structuur veranderen). Keer de filets om op de borden en geef de dukkah en antiboise er naar smaak bij. Lekker met een salade of geroosterde groenten.

Welke wijn past bij zeebaars?

Bij zeebaars kun je het beste kiezen voor frisse, lichte witte wijnen. Deze wijnen zullen de delicate en zoete smaak van de vis complementeren zonder deze te overschaduwen, en zorgen voor een verfijnde en evenwichtige eetervaring. Maar ook een vette wijn zoals een Chardonnay gaat goed samen met de delicate doch stevige textuur van zeebaars. De zuurgraad van vette wijnen zorgen voor een verfrissende balans in de mond.

Hieronder enkele alternatieven:  

Hoe smaakt zeebaars?

Zeebaars staat bekend om zijn delicate en verfijnde smaak. De vis heeft een licht zoete, milde smaak die vaak wordt vergeleken met andere witte vissoorten zoals kabeljauw en dorade, maar met een uniek karakter dat zeebaars onderscheidt.

De textuur van zeebaars is stevig maar toch sappig, met een fijne, schilferige structuur. Deze stevige textuur maakt zeebaars geschikt voor verschillende bereidingswijzen, zoals grillen, bakken, stomen of pocheren. Ongeacht de kookmethode behoudt de vis zijn vochtigheid en delicate textuur, wat bijdraagt aan de algehele eetervaring.

Producten met zeebaars